Jag har nu påbörjat min andra dag med flyt inför den kommande operationen. Jag känner att jag närmar mig med stormsteg och det känns både härligt och oroligt! Jag känner mig dock lite utelämnad. Vet inte vilken dietist jag ska kontakta. Men kanske jag skrivit upp någonstans ett telefonnummer eller en mail. Jag kommer faktiskt inte ihåg. Jag trodde nog någonstans inne i mitt huvud att jag skulle bli kontaktad av en dietist då det sägs att man ska ha hjälp hela tiden. Men det kanske bara är ...
Här finns jag också!
För något år sedan spände jag blicken i en tjej på Bodypumpen och sa "jag vet vad du orkar, lägg på en femma på varje sida". Hon tittar tillbaka på mig. Tänker. Gör. Och fixar det. Häromdagen skulle jag hjälpa en tjej att cykla på sittcykeln. Hennes fot åker ur pedalen hela tiden. Efter att ha kämpat både hon och jag utbrister jag "nej, nu går jag och ...
Uppdaterad 2011-05-12 klockan 13:39 av Tränare Elisabeth
Jag kommunicerar med stor uppmärksamhet med kroppen nu. Jag talar om för den hur mycket den ska palla. Och jag tjatar. Det är det repetitiva som betalar sig. Genom att vara i rörelse/träna säger jag till kroppen att det är de här kraver jag kommer ställa på dig framöver. Sitter jag på arslet hela dagarna så är det vad kroppen tror den ska leva upp till. Det är därför det är så otroligt ...
Uppdaterad 2011-05-09 klockan 21:38 av Tränare Elisabeth
En svensk tidning för "efter tjej-stadiet" har gjort en enkät om vad levnadserfarna kvinnor egentligen vill ha i livet. Topp-20 vad de mest längtar efter, de 20 topp-problemen och topp-20 vad de irriterar sig på. Jag kan ibland älska sånt här generaliseringsenkäteri och andra stunder ifrågasätta till det absurda hur själva enkätandet gått till. Det en kvinna mest ...
Uppdaterad 2011-04-30 klockan 17:31 av Tränare Elisabeth