Här kan du föra en liten träningdagbok
Idag är det delmålsdag. Fuck på ren svenska. Jag vägde mig inte, så jag vet inte exakt vad jag väger, men för en vecka sen hade jag kommit tillbaka till det jag började på och lite till. Inte bra. Så nu har jag fått mig ett nytt mål. Nu måste jag gå ner 4(+) kg på de sex veckor som kommer. Det är ett tufft mål när man inte har gymkort och inte gillar att jogga, men jag ska klara det. Jag har bestämt mig, jag har börjat rehaba foten så den gör inte lika ont längre och jag har börjat hitta olika övningar ...
Träningen går sådär just nu, vilket känns riktigt trist. Har känningar både i knä och fot vilket gör att jag inte kan hoppa hopprep eller springa och det ligger massa snö på marken, så cykeln blir det ingenting av heller. Om bara gymmet kunde vara lite billigare, jag vill verkligen inte lägga så mycket pengar på ett medlemskap. I alla fall så får jag kanske en ledig vecka nu. Barnen har sportlov och det verkar som om de ska åka till mormor på måndag. Då kan jag gå långpromenader på ...
Var på gymmet igår. Det skulle kosta nästan 4 500 kr för tre månader. Det tycker jag inte är värt det. Då lär jag mig hellre att tycka om att springa. Foten till trots, jag får följa mammas råd och hoppas på att den läker. Dock kom jag på idag att jag har ju faktiskt en cykel här. Det ledde till att jag idag cyklade en timme. Det regnade lite lätt när jag tog mig ut, men när jag kom ...
Ojdå, mitt löfte till mig själv sprack. Men det är bara den här veckan. En gång får man lov att misslyckas. Vi har varit på middag hos grannen idag, han är kock. Han hade gjort citronpaj och blåbärspaj till efterrätt. Det kan man inte säga nej till när det kommer från en profissionell kock. Det är omöjligt. Så en liten bit av varje blev det och jag njöt i varje tugga. Citronpajen var godast, för jag gillar när det är lite syrlig smak. Blåbärspajen var jättegod, men det var lite för mycket grädde ...
Jag bor som sagt i Schweiz för tillfället. Här kommer jag stanna tills slutet av juni, dvs fem månader till. Har varit här i en månad snart. För några år sedan spelade jag fotboll tre gånger i veckan och red en gång i veckan. Då var jag väldigt bra tränad och kände mig bekväm i min kropp. Jag trivdes väldigt bra med hur jag såg ut. Sen slutade jag rida för att det tog lite för mycket tid. Efter det kom knäskada och jag slutade spela fortboll. Tränade fortfarande en ...
Uppdaterad 2009-02-04 klockan 20:48 av tgt
Bloggkategorier
Senaste besökarna
Gå till profil
Markera som läst
