Visa RSS-flöde

Jan E

Geléhallon och sockervärden.

Betygsätt det här inlägget
I torsdags hade grabben en klasskamrat hemma, jag bjöd på favoriten pankakokor med sylt. Hans mamma hade med sig en ask med geléhallon.
Jag har haft diagnosen diabetes typ-2 sedan i höstas. Har varit väldigt duktig med att låta bli att ta något med socker i. Mina värden har gått ner till det normala, jag har kunnat sluta med medicin.
Vikten har minskat några kilo och konditionen har blivit mycket bättre.
Visst kan jag ta lite hallon, jag som är så duktig...
Men tji fick jag, sockervärdet gick upp till 12 igår och idag har jag samma resultat.
Så nu inser jag att livet som diabetiker kan vara ganska tråkigt....
Jag och barnen har åkt ut till landet, i morgon ska vi pimpla och åka skridskor hela långa dagen...
Bra för sockret, bra för själen....


/Janne

Uppdaterad 2009-02-16 klockan 16:36 av Jan E

Taggar: Ingen Lägg till/redigera taggar
Kategorier
Okategoriserat

Kommentarer

  1. BeAs avatar
    Sent har syndaren vaknat. Idag köpte jag en påse torkade bär som innehåller tranbär (bra för njurarna), blåbär (bra för ögonen) och körsbär som innehåller en massa superduper nyttiga flavonoider. Smakar som godis och får 5 av mig. Kan vara värt att pröva.
  2. Tränare Elisabeths avatar
    Du gör ett fantastiskt jobb med kost och träning. Hoppas ni pimplade upp något riktigt maffigt. Eller så "pimpade" ni upp energi och kraft till kroppen.