Tab Content
Om mig
Vänner
Blogg
Om Tränare Elisabeth

Grundinformation


Födelsedag
26 August 1964 (48)
Om Tränare Elisabeth
Om dig själv
Fostrad i de Sörmländska orienteringsskogarna. Efter flytt till Stockholm utbildade jag mig till gruppträningsinstruktör. Har jobbat som instruktör i 2t år. Drivit eget inom viktminskning och motion.
Intressen
Träning, andras och egen. Läsa, skriva och prata.
Yrke/Sysselsättning
Produktansvarig Personlig Träning (PT) och Lifestyle-konceptet.
PT, hälsocoach och gruppträningsintr
Kön
Kvinna

Signatur


PT Bloggen

Statistik


Totalt antal inlägg
Totalt antal inlägg
208
Inlägg per dag
0,13
Allmän information
Senaste aktivitet
2011-09-14 20:33
Reg.datum
2009-01-19
Referenser
1

12 Vänner

  1. adminadmin är inte uppkopplad

    Administrator

    admin
  2. AidaAida är inte uppkopplad

    Nybörjare

    Aida
  3. catrinecatrine är inte uppkopplad

    Nybörjare

    catrine
  4. Dietist BimDietist Bim är inte uppkopplad

    Moderator

    Dietist Bim
  5. Fotboll99Fotboll99 är inte uppkopplad

    Nybörjare

    Fotboll99
  6. Friida:)Friida:) är inte uppkopplad

    Nybörjare

    Friida:)
  7. Jan EJan E är inte uppkopplad

    Moderator

    Jan E
  8. JanneJanne är inte uppkopplad

    Nybörjare

    Janne
  9. MalinkanMalinkan är inte uppkopplad

    Nybörjare

    Malinkan
  10. RobertRobert är inte uppkopplad

    Nybörjare

    Robert
Visar vänner 1 till 10 av 12
Sidan 1 av 2 1 2 SistaSista
Visa Tränare Elisabeths blogg

Senaste inläggen

"Nej, nu tejpar jag fast dig med silvertejp"

av Tränare Elisabeth 2011-05-12 klockan 13:30


För något år sedan spände jag blicken i en tjej på Bodypumpen och sa "jag vet vad du orkar, lägg på en femma på varje sida". Hon tittar tillbaka på mig. Tänker. Gör. Och fixar det.

Häromdagen skulle jag hjälpa en tjej att cykla på sittcykeln. Hennes fot åker ur pedalen hela tiden. Efter att ha kämpat både hon och jag utbrister jag "nej, nu går jag och

Läs mer

Uppdaterad 2011-05-12 klockan 13:39 av Tränare Elisabeth

Kategorier
Okategoriserat

Lär kroppen vilka krav du ställer!!

av Tränare Elisabeth 2011-05-09 klockan 21:21


Jag kommunicerar med stor uppmärksamhet med kroppen nu. Jag talar om för den hur mycket den ska palla. Och jag tjatar. Det är det repetitiva som betalar sig. Genom att vara i rörelse/träna säger jag till kroppen att det är de här kraver jag kommer ställa på dig framöver. Sitter jag på arslet hela dagarna så är det vad kroppen tror den ska leva upp till. Det är därför det är så otroligt

Läs mer

Uppdaterad 2011-05-09 klockan 21:38 av Tränare Elisabeth

Kategorier
Okategoriserat

Vad en kvinna egentligen vill ha

av Tränare Elisabeth 2011-04-30 klockan 15:02


En svensk tidning för "efter tjej-stadiet" har gjort en enkät om vad levnadserfarna kvinnor egentligen vill ha i livet. Topp-20 vad de mest längtar efter, de 20 topp-problemen och topp-20 vad de irriterar sig på. Jag kan ibland älska sånt här generaliseringsenkäteri och andra stunder ifrågasätta till det absurda hur själva enkätandet gått till. Det en kvinna mest

Läs mer

Uppdaterad 2011-04-30 klockan 17:31 av Tränare Elisabeth

Kategorier
Okategoriserat

"Köpa sex är väl ungefär som att gå till sjukgymnasten"

av Tränare Elisabeth 2011-04-17 klockan 19:23
Dagen innehöll förutom en himla massa strålande sol och tänkvärda samtal med vänner och inte-den-träning-jag-vill men alltjämt en tur med min MTB och yoga. Under den där MTB-turen gjorde jag en "Jag-grej" och Långben fick göra en s k sonkårsutryckning. Som tack för hjälpen tog vi en fika. Han handlar, jag passar cyklarna. Framför honom i kön står en pappa som försöker prata med sin son och inte riktigt får honom att fatta. Ju mer irriterad han blir på att sonen inte förstår, desto mer

Läs mer

Uppdaterad 2011-04-17 klockan 19:55 av Tränare Elisabeth

Kategorier
Okategoriserat