yttre påverkan som värme, hög höjd osv hur påverkar det egentligen den normala träningen?
jag tänker närmast på min egen träning som känns ovanligt tröttsam och seg. jag har inte samma explosivitet i träningen eller samma tempo som jag hade i sverige nu när jag tränar.
jag får oftare "svindelkänningar" och näst intill andnöd. jag har (o)medvetet ökat tiden mellan mina repetitioner för att kroppen ska hinna ner i puls och orken ska återkomma.

kan detta bero på värmen? den högre höjden (nästan 2000m öh)? eller är det något annat? jag sover t ex mkt mer nu än jag gjorde hemma och jag tror det har med värmen att göra...