| FrÃ¥ga dietisten » Övervikt |
|
Bra med en liten paus
Övervikt
|
| Agnetha 49
|
Fråga:
Har varit överviktig hela mitt vuxna liv, och har inte orkat ta tag i det, kulmen kom för drygt 1 år sedan då vägde jag 146 kg, provade Xenical men det hjälpte inte, blev då beviljad operation, gastric by pass och opererades 27 maj, hade då lyckats gå ner 23 kg själv genom att äta microugnsportioner som man köper fryst, samt att jag drack 6l vatten per dag. Efter op gick jag ganska snabbt ner till 107kg, men nu kan jag helt plötsligt äta som vanligt igen, och har gått upp till 111kg. Hur är det möjligt med min lilla magsäck. Ska jag misslyckas igen trots att jag underkastat mig det här? Väntar på att få komma till dietisten på Metabola, men väntetiden är ett år efter remissen, så tidigast nästa sommar får jag komma. På kirurgen anser man att jag är utskriven, och de är så hårt belastade att de inte kan hjälpa mig. Vad ska jag göra? Tror du att uppgången är tillfällig eller? MVH Neta
|
Bim Åkers
|
Svar:
Hej Agnetha,
Det här är tufft förstår jag. Ruggiga väntetider som egentligen är helt oacceptabla enligt mig. Det är glädjande det du gjort. Grattis, suveränt jobbat! Även om du stannar på 111kg är det en fantastisk investering i din hälsa, det du gjort. Grejen är att du ska finna jämvikten så att du kan hålla vikten. Du ska alltså äta lite mycket energi som du gör av med. Stanna där du är nu ett tag är mitt förslag. Försök finna jämvikten. Så kan du ta nya tag om ett tag och gå ned ytterligare lite. Det finns inga genvängar. Operation och andra viktminskningsmetoder bygger på att vi lär oss hur vi kan äta och röra på oss och hålla vikten. Ge inte upp! Låt det ta tid och ät regelbundet varje dag. Hoppa aldrig över måltider och låt det aldrig gå för lång tid mellan att du äter. Du har gjort ett fantastiskt jobb som skrivet! Hatten av för dig. Lycka till i framtiden önskar Dietist Bim
|
|
 |
|
|
