| Fråga dietisten : Dricka |
|
Dricka
Vätskebalans
|
| Anna
|
Fråga:
Hej, jag undrar om det är farligt för kroppen om man dricker väldigt mycket. ( saft, vatten, mycket light produkter ) jag dricker nämligen nästan hela tiden.
|
Bim Åkers
|
Svar:
Hej,
Vi ska försöka finna lagom även här, när det gäller hur mycket vi dricker. För mycket dryck kan ligga bakom inkontinens i ens framtida liv talas det en del om nu för tiden. Dricker man överdrivet mycket under lång tid kan det leda till att man urlakar kroppen och det är inget positivt.
Hur kommer det sig att du dricker så mycket kan man undra? Har du funderat på det? Hur skulle det kännas om du försöker minska ner något på drickandet? 1 - 1,5 liter per dag kan sägas vara lagom i de flesta fall. Ligger du där kanske?
Lycka till önskar Dietist Bim
|
|
 |
|
|
