| Jenny 25
|
Fråga:
Hej!
Jag har tidigare fått svar av dig och är mycket tacksam. Nu har jag dock ytterligare frågor.
Jag är inte överviktig men har en tendens att när jag äter så gott och så mycket jag vill går jag lätt upp i vikt, vilket jag inte föredrar. Jag äter bra och har i många åt motionerat duktigt, dock inte nu. Min fråga är nu, jag har nämligen hört att "gåing" är en mycket bra form av fettförbränning och jag går till eller från jobbet i rask takt ca en halvtimme varje eller nästan varje dag. Hjälper det mig att reducera min vikt?
Tacksam för ännu ett svar!
jenny
|
Bim Åkers
