Google
Web medicallink.se primavi.se vaccination.nu
 PRIMAVI
Mat & dryck
Fråga dietisten
 Senaste frågor & svar
Allergi/överkänslighet
Ätstörning
Bantningsmedel/-metoder
Blodfetter/kolesterol
Blodsocker
Blodtryck
Brister
Cancer
Candidas
Diabetes
Dietistutbildning
Fasta
Fett
Fettförbränning
Fibromyalgi
Förstoppning
Fysisk aktivitet
Gå ner i vikt
Gallbesvär
Grönsaker
Hetsätning/kräkning
Hiatusbråck
Hunger
Järn
Kosttillskott
Kroppssammansättning
Livsmedelsråd
Magkatarr
Mag-tarmproblem
Matvanor
Metabola syndromet
Muskler
Näringsberäkning
Njursten
Normalvikt
Normalvikt?
Oregelbundna matvanor
Övervikt
Övrigt
Protein/kolhydrater
Socker/sötningsmedel
Sushi
Trötthet
Undervikt
Uppblåst/ont i magen
Varierad kost
Vätskebalans
Vegetariskt/vegan
Veta mera om näringslära osv
Viktnedgång
Vitaminer/mineraler
Råd/Reflektioner
Matlexikon
Näringslära
-Livsmedelsgrupper
-Vegetabiliskt
-Kosttillskott
-Superfruits
Hälsa
-Bantning & Vikt
-Risker med mat
-Kosthållning
Svensk forskning
Matlagning
-Kött & grönt recept
-Vegetariska recept
-Ingredienser
Drycker
Träning & idrott
Fråga personliga tränaren
Idrott
Mental träning
Vardagsmotion
Samhälle
Skador
 Föräldrar & barn
Barn
Graviditet
Svensk forskning
Sex & relationer
Hälsa/Sjukdom
Familj/Relationer
Manlig sexualitet
Kvinnlig sexualitet
Homo- & bisexualitet
Transexualitet
Sexuella företeelser
Svensk forskning
Njutning & skönhet
Själ & psyke
Hälsa
Stress
Samhälle
Träning & idrott
Fråga idrottsläkaren
Idrott
Mental träning
Vardagsmotion
Samhälle
Skador
Tandvård
Fråga tandläkaren
 Artikelarkiv

 FrÃ¥ga dietisten » Mag-tarmproblem

Mag - tarmproblem och ork

Mag-tarmproblem  

Stefan 28 Fråga:
Hej, jag har problem med magen. Ofta (men inte alltid) när jag är på jobbet och har ätit lunch, får jag gå på toaletten efter ca en timme. Ibland får jag gå flera gånger. Blir lösare och lösare. Detta gör att jag tappar energi? och funderar dåligt på eftermiddagarna. Jag har försökt att äta olika typer av lunch utan att direkt kunna säga vad som ger resultat. Möjligtvis en fördel för sallader och lättare luncher. Jag har ganska stressigt arbete, har haft magkatarr, men upplever inte att jag har problem med stress nu. Dricker inte kaffe, äter gröt på morgonen. Vad skall jag göra, oehört påfrestande och opraktiskt.

Tacksam för svar


Bim Åkers Bim Åkers Svar:
Hej Stefan,
Har Du talat med en doktor och dietist om Dina problem? Äter Du extremt fiberrik mat? Har Du undesökts för eventuella överkänsligheter/allergier/intoleranser? Vissa livsmedelsöverkänslighter kan yttra sig i diarré. Inträffar detta fenomen bara när Du är på jobbet? Äter Du ute på restaurang då, i så fall upplever Du att maten är väldigt fettrik? Märker Du att Din avföring verkar fettrik, flyter den liksom på vattnet? Stefan, många frågor... Kontakta Din husläkare för att eventuellt få komma till en mag-tarmspecialist för vidare utredning. Att ha mycket diarré och ofta är oftast inte normalt. Be om att få komma till en dietist också för en bättre genomgång av vad Du äter. Kanske döljer sig något extra lösande i den mat du vanligen äter på jobbet? Det att Du behöver gå på toaletten efter att Du ätit är en helt normal funktion, en så kallad gastro-colisk reflex infinner sig, eller en automatisk tömningsreflex. Den brukar dock inte uppträda så sätt som jag förstår att fallet är hos Dig. Hur ser Din vitamin-mineralbalans ut? Tar Du upp näringen på ett rätt sätt? Gör Du inte det kan förklaringen till trötthet finnas där. Som skrivet många frågor och jag råder Dig att kontakta Din läkare i första hand för att gå vidare.
Lycka Till!
Vänliga hälsningar Dietist Bim



Annonser
Kontakta oss
 © Medical Link · All Rights reserved Medical Link 3W AB · Citera oss gärna men ange källan