Google
Web medicallink.se primavi.se vaccination.nu
 PRIMAVI
Mat & dryck
Fråga dietisten
Råd/Reflektioner
Matlexikon
Näringslära
-Livsmedelsgrupper
-Vegetabiliskt
-Kosttillskott
-Superfruits
Hälsa
- Åderförkalkning
- Allergier
- Ät 5 gånger per dag
- Ät hälsosamt
- Ät mat med järn
- Ät medvetet
- Ät rätt
- Bakterierna
- Bananer som medicin
- Barndiabetiker
- Benskörhet
- BMI Body Mass Index
- Broccoli
- Choklad?
- De fyra smakerna
- Det viktigaste först
- Diabetes typ 2
- Ekologisk mat
- Frukt och hälsa
- Fullkornsprodukter
- Högt blodtryck - del 1
- Högt blodtryck - del 2
- Högt blodtryck - del 3
- Högt blodtryck - del 4
- Högt blodtryck - del 5
- Julbord: gott, nyttigt
- Kostfibrer ger bättre blodsockerkontroll
- Kött och näring
- Kycklingsoppa
- Läs utan att döma
- Läs utan att döma - brev från en ung tjej
- Lögn, förbannad dikt och statistik
- Måltidsordning
- När ska vi äta?
- Nyckelhålet
- ÖverviktsCamp
- Skelett
- Spannmål special
- SUPERFRUITS
-Bantning & Vikt
-Risker med mat
-Kosthållning
Svensk forskning
Matlagning
-Kött & grönt recept
-Vegetariska recept
-Ingredienser
Drycker
Träning & idrott
Fråga personliga tränaren
Idrott
Mental träning
Vardagsmotion
Samhälle
Skador
 Föräldrar & barn
Barn
Graviditet
Svensk forskning
Sex & relationer
Hälsa/Sjukdom
Familj/Relationer
Manlig sexualitet
Kvinnlig sexualitet
Homo- & bisexualitet
Transexualitet
Sexuella företeelser
Svensk forskning
Njutning & skönhet
Själ & psyke
Hälsa
Stress
Samhälle
Träning & idrott
Fråga idrottsläkaren
Idrott
Mental träning
Vardagsmotion
Samhälle
Skador
Tandvård
Fråga tandläkaren
 Artikelarkiv

 Mat & Dryck » Hälsa

Diabetes typ 2
Typ 2 blir du en av dem?

Att inte kunna äta vilken mat du vill när du vill.
Att behöva oroa sig för en rad allvarliga följdsjukdomar.
Så ser tillvaron för Sveriges 300000 diabetiker ut.
Och siffran ökar dramatiskt.
Om tio år är dubbelt så många drabbade.

Diabetes typ 2, även kallat vuxendiabetes, är folksjukdomen som gör att förebygga men som är nästintill omöjlig att bli av med. Förut var diabetes typ 2 något som främst drabbade människor i 70-års-åldern. Idag blir det allt vanligare att medelålders personer insjuknar, och dö framför allt män mellan 35-50 år.
Ofta är de som drabbas överviktiga, men det har visat sig att även stress och rökning kan utlösa diabetes.
Sjukdomen är till stor del livsstilsrelaterad, men det finns även en ärftlig inverkan. Trenden idag är att vi äter mer och rör oss mindre. Om den utvecklingen fortsätter kommer dubbelt så många ha diabetes om tio år.

Människor måste bli uppmärksammade på riskerna med diabetes typ 2. Och de måste vara beredda på en del förändringar av sin livsstil.
Därför har ett samarbete, Diabetes 2000, startats upp mellan Friskis&Svettis, KF, Folkhälsoinstitutet, Svensk förening för diabetologi och Lilly läkemedel. Målet är att sprida kunskap och förhindra utbredning av diabetes. Det ska ske genom information om hur man med enkla medel kan minska riskerna och samtidigt öka sin motståndskraft mot att insjukna.
Styrkan med projektet är de olika parternas inriktning, de kompletterar varandra med sina olika kunskaper och tjänster.

Friskis&Svettis medverkan i projektet känns helt naturlig. Motion är A och O för att slippa vuxendiabetes. Det blir allt viktigare att vi rör på oss varje dag. Ofta och lite är bättre än sällan och mycket!
På F&S kan alla välja den nivå de är tränade för. Den som vill komma igång skonsamt och från grunden väljer bas-jympan. Hör kombineras enkla, tydliga rörelser med drivande musik. Vill man sedan gå vidare finns ett brett utbud av jympor och andra aktiviteter till exempel jogging och spinning.

Ungdomar är en viktig utmaning för projekt Diabetes 2000. Det är när man är ung som vanor och ovanor fastställs. Därför är det viktigt att berätta om hur sjukdomen uppkommer och hur man själv kan påverka sin framtida hälsa.
Som vår livsstil ser ut nu är alla svenskar i riskzonen för att utveckla diabetes typ 2. Men det är inte så svart som det verkar. Sjukdomen gör att förebygga.
Receptet lyder entydigt, vi har hört det förut, bättre motions- och matvanor.

Fakta

Diabetes typ 2
Det finns två former av diabetes, typ 1 och typ 2. Det är två olika sjukdomar.
Typ 1 har inte med livsstil att göra och kan inte förebyggas.
Typ 2 är oftast livsstilsberoende, även om ärftlighet spelar in. Man kan inte göra något
åt sitt arv. Därför kan den som har ärftlighet för diabetes typ 2 insjukna, trots exemplariska mat- och motionsvanor. De första tecknen på sjukdomen är ökad törst, stor urinmängd samt
trötthet. Allvarliga komplikationer av diabetes typ 2 är hjärt-kärlsjukdomar, svår synnedsättning/blindhet, njursvikt och fotsår med amputationsrisk. Diabetes typ 2 behandlas genom förbättrade mat- och motionsvanor och ibland med tabletter som håller blodsockret nere. Insulin behövs bara i undantagsfall.
Diabetes 2000 har en egen hemsida. Gå in på www.diabetes2000.nu
och få 15 tips hur du kan förebygga diabetes. Du kan även ställa frågor till kunniga läkare.

-   Källa: FriskisPressen Datum: 00-09-22

Utskriftsformat Tipsa en vän!

Annonser
Kontakta oss
 © Medical Link · All Rights reserved Medical Link 3W AB · Citera oss gärna men ange källan

seo services

traffic realys

garcinia cambogia