Google
Web medicallink.se primavi.se vaccination.nu
 PRIMAVI
Mat & dryck
Fråga dietisten
Råd/Reflektioner
Matlexikon
Näringslära
-Livsmedelsgrupper
-Vegetabiliskt
-Kosttillskott
-Superfruits
Hälsa
-Bantning & Vikt
-Risker med mat
-Kosthållning
Svensk forskning
Matlagning
-Kött & grönt recept
-Vegetariska recept
- Bouillabaise
- Gratäng senapssås
- Grönkålsoppa
- Grönsaksbiff
- Gryta Tallmogården
- Kinesiska grönsaker
- Kinesiska gryta
- Lasagne
- Linsgryta
- Linsoppa
- Makaronipudding
- Morotsburgare
- Morotssoppa
- Pasta broccoli
- Pizza Fullkorn
- Pizza Tallmogården
- Potatis: Gratinerad
- Risring allerleisallad
- Saffranspasta
- Sallad
- Vegetariskt buffé
- Wokade grönsaker
- Yoghurtsoppa
-Ingredienser
Drycker
Träning & idrott
Fråga personliga tränaren
Idrott
Mental träning
Vardagsmotion
Samhälle
Skador
 Föräldrar & barn
Barn
Graviditet
Svensk forskning
Sex & relationer
Hälsa/Sjukdom
Familj/Relationer
Manlig sexualitet
Kvinnlig sexualitet
Homo- & bisexualitet
Transexualitet
Sexuella företeelser
Svensk forskning
Njutning & skönhet
Själ & psyke
Hälsa
Stress
Samhälle
Träning & idrott
Fråga idrottsläkaren
Idrott
Mental träning
Vardagsmotion
Samhälle
Skador
Tandvård
Fråga tandläkaren
 Artikelarkiv

 Mat & Dryck » Vegetariska recept

Gratäng senapssås
Vegetariska recept - Varmrätter: Grön gratäng med mandlar

Ingredienser:

2 pkt haricots verts (gröna bönor)
2 röda paprikor
2 lökar
15 skållade mandlar
2 msk riven ost eller tofu

Senapssås:

2 dl grönsaksbuljong
2 dl gräddmjölk eller sojadryck
2 msk vetemjöl eller maizenamjöl
2 msk ljus senap
rivet skal av 1/2 citron
örtsalt
1 krm paprikapulver

Gör så här:
Förväll bönorna. Lägg dem på ett ugnssäkert fat. Fördela paprikan och löken ovanpå. Gör senapssåsen. Låt såsen sjuda i 5 minuter. Smaka av med rivet citronskal, senap och örtsaltet. Häll såsen över grönsakerna på fatet. Strö mandlar och ost över. Gratinera i ugn 250° C tills den fått fin färg.

(Recept från Tallmogården)

-  

Utskriftsformat Tipsa en vän!

Annonser
Kontakta oss
 © Medical Link · All Rights reserved Medical Link 3W AB · Citera oss gärna men ange källan